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喝茶也会慢性中毒?这种方式应该避免

喝茶也会慢性中毒?这种方式应该避免
March 22, 2022 华人日报小编
In 看.世界

喝茶也会喝醉,甚至可能有猝死的风险。今天要提醒大家,如果你每天都喝茶,一定要注意是否出现了这些症状。

喝茶会猝死,都是因为它!?

如果你喝茶后出现了类似醉酒的反应:如头昏乏力,恶心反胃,心跳不规律等一系列不适的感觉,那你就属于醉茶状态了。人在严重的醉茶状态下,非常容易猝死。

人之所以会醉茶,是因为茶叶中含有的咖啡碱和氟化物。咖啡碱会强烈地刺激人大脑的中枢神经,使其过度兴奋,如果连续摄入过量的咖啡碱,就会产生头疼、想吐的症状,严重的可能会心率紊乱,极易引发猝死。

适当的氟化物是人体所必需的,但是过量的氟在人体内蓄积会使人出现慢性中毒。主要症状为牙齿变色和缺损,四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛,全身无力。

通常一杯茶(150毫升),约有80毫克左右的咖啡碱,每天喝5-6杯茶等于服下0.4克左右的咖啡碱,一个人每日服用咖啡碱的最高限量是0.65克,如果超过这一限量就有醉茶以及危害身体的可能性。

由于每个人不同的饮茶习惯,小编为大家总结出了三种最容易醉茶的人:

1、平日很少喝茶的人

一旦稍微多喝就可能过量而醉。

2、平日爱喝高发酵熟茶的人

红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等,多酚类、咖啡碱含量相对较少,突然改喝低发酵或不发酵的茶,如绿茶或生普茶时,又喝得过量,也容易醉茶

3、空腹时茶喝多了的人

饿的时候喝茶容易出现类似低血糖的状况。还有茶友为了追求新鲜而喝现炒的茶,也容易醉茶。